为了缓解学习科研压力，促进研究生身心健康发展，11月8日晚6点30分，民航学院研究生在将军路校区中操场开展“微长跑微运动”趣味荧光跑活动。民航学院硕士研究生、博士研究生参与了活动。
活动开始前，工作人员有序地向参与同学发放荧光棒、荧光手环等物品，并详细讲解了荧光跑的规则和注意事项。本次活动以长跑为主，分别在中操场、体育馆、樱花广场、民航学院院楼和东操场五处设立活动点，每个活动点需要完成对应的趣味项目，获得相应的印章后才能继续前往下一个关卡。
随着指令的发出，活动正式拉开了帷幕。同学们以小组的形式前往活动点，自由选择完成任务的路线。“俺最爱摆拍”是协调能力和运气的比拼，每组同学都要互相支撑完成高难度的动作并维持5秒钟；“夜光找找看”环节需要队员用精准的眼力寻找到散落的荧光棒；“傻傻分不清”中队员们团结一致、精诚合作，引导被蒙住眼睛的同学找到混入其中的工作人员；紧张刺激的“放胆来答题”环节只有集中十二分精神才能抢到答题权；“终极大PK”充分发挥了同学们天马行空的想象力和创造力，用荧光棒制作出不同的时尚造型，拍照后在签到板上设计并绘出队名和队徽。缤纷的荧光划过黑夜，像流动的霓虹灯一样在整个校园中闪烁，同学们的欢笑声也充满了校园的每个角落。
本次活动最大特色便是将趣味长跑与心理健康教育进行充分地结合。在“放胆来答题”环节，每道题目都是精心设置的心理健康小常识，以此来帮助同学们加深对心理健康的认识。在任务环节结束后，工作人员也再次强调了心理健康的重要性，并分享了常用的舒缓心理压力的方式和渠道。
本次心理健康主题活动通过荧光夜跑的方式，使民航学院的研究生们在繁忙的科研学习中缓解压力、放松身心，让同学们在体育锻炼的同时更收获了友谊。
